YKSITYISKOHTA LUONNOSSA detail in nature

 

YKSITYISKOHTA LUONNOSSA detail in nature

 

YKSITYISKOHTA LUONNOSSA detail in nature

 

                                                                   Hiekka/jää tunneli.

YKSITYISKOHTA LUONNOSSA detail in nature

 

                Perjantai ja lauantai välisenä yönä, ilman lämpömittari näytti -10°C.  Nyt on -2°C. 

Antibioottikuuri loppui kaksi päivää sitten. Tuntuu että poskiontelot ei ole vielä kunnossa. Kurkkua ärsyttää myös ihan hirveästi. Ulkona on hankala hengittää. Jospa ilmat lämpenee, että on helpompi hengittää. 

Eilen oli tosi väsynyt olo, ei oikein jaksanut mitään. Onneksi tänään tuntuu vähän toisenlaiselta. Lähden kohta kävelylenkille. Diabetes ei voi hyvin, kun on kipeä ja ei pääse liikkumaan.

Ps. Sepelkyyhky The common wood pigeon (Columba palumbus) on tullut viikko sitten tänne:-))

YKSITYISKOHTA LUONNOSSA

 

YKSITYISKOHTA LUONNOSSA detail in nature

 

                                                  Onneksi pakkaset loppuvat. 

Oli aivan ihana käydä äsken lenkillä. Lintujen laulu on lisääntynyt paljon. Näin tiklejä, käpylinnun, käpytikan, sinitiaisia, ja talitiaisia. 

 Kävelin tänään 30 minuuttia. Maanantaina tein tunnin kävelylenkin. Eilen olimme monta tuntia pilkillä, ja raahasimme perässä painavia pulkkia. Huomenna on pilkkipäivä taas:-)) 

Olen lenkkeillyt ja katsonut syömisiä nyt vuoden. Nälässä en ole joutunut olemaan. Makeaa ja rasvasia ruokia, ei tee yhtään mieli! Paino on pudonnut huomaamatta. 

Olo on paljon virkeämpi, ja mieli voi paremmin kun liikun. Diabetes pysyy jotenkin hallinnassa, näillä nykyisillä lääkkeillä. Mutta! En voi yhtään lopettaa liikuntaa, muuten sokeriarvot heittää.  

Selkä, lonkat ja lantio, menee edelleen pahasti jumiin. Onneksi keksin, miten saan kipuihin helpotusta. Venyttelen melkein joka päivä.  

Isäntä tuskastuu välillä, kun pyydän häntä venyttämään lantion seutua. Kävin hierojallakin, mutta mies saa paremmin lantion auki.

On mahtavaa, kun nyt voin keskittyä itseni hyvinvointiin! Kymmeniä vuosia oli ensin kaikki muu, ja sitten vasta minä.

YKSITYISKOHTA LUONNOSSA detail in nature

 Korpin The common raven (Corvus corax) tekemät jalanjäljet, vanhan pilkkireiän ympärillä. Kaksi korppia oli tänään jäällä etsimässä ravintoa.

YKSITYISKOHTA LUONNOSSA Detail in nature

 

                             Tänään näimme 6 teeriä The black grouse (Lyrurus tetrix) pellolla. 

                            Useita korppeja The common raven (Corvus corax) taivaalla.

                                   Käpylintuja The parrot crossbill (Loxia pytyopsittacus).

                               Kaksi laulujoutsenta joella The whooper swan (Cygnus cygnus). 

                                     Ilman lämpömittari näyttää nyt - 3.5°C

YKSITYISKOHTA LUONNOSSA detail in nature

 

       Kävin aamulla verikokeessa. Neljännen reijän jälkeen, verikokeen ottaja sai näytteen!!

      Ensi viikolla poskionteloiden tt kuvaus. Vähän pelottaa, jos kuvauksessa laitetaan sitä ainetta!!

YKSITYISKOHTA LUONNOSSA Detail in nature

 

                                                           Kuva on otettu joulukuun alussa. 

                                                      Ps. Oli ihana käydä aamusaunassa:-))