YKSITYISKOHTA LUONNOSSA detail in nature

 

                                                  Onneksi pakkaset loppuvat. 

Oli aivan ihana käydä äsken lenkillä. Lintujen laulu on lisääntynyt paljon. Näin tiklejä, käpylinnun, käpytikan, sinitiaisia, ja talitiaisia. 

 Kävelin tänään 30 minuuttia. Maanantaina tein tunnin kävelylenkin. Eilen olimme monta tuntia pilkillä, ja raahasimme perässä painavia pulkkia. Huomenna on pilkkipäivä taas:-)) 

Olen lenkkeillyt ja katsonut syömisiä nyt vuoden. Nälässä en ole joutunut olemaan. Makeaa ja rasvasia ruokia, ei tee yhtään mieli! Paino on pudonnut huomaamatta. 

Olo on paljon virkeämpi, ja mieli voi paremmin kun liikun. Diabetes pysyy jotenkin hallinnassa, näillä nykyisillä lääkkeillä. Mutta! En voi yhtään lopettaa liikuntaa, muuten sokeriarvot heittää.  

Selkä, lonkat ja lantio, menee edelleen pahasti jumiin. Onneksi keksin, miten saan kipuihin helpotusta. Venyttelen melkein joka päivä.  

Isäntä tuskastuu välillä, kun pyydän häntä venyttämään lantion seutua. Kävin hierojallakin, mutta mies saa paremmin lantion auki.

On mahtavaa, kun nyt voin keskittyä itseni hyvinvointiin! Kymmeniä vuosia oli ensin kaikki muu, ja sitten vasta minä.

TÄNÄÄN today

 

                                                                    Pakkasta -5°C

Aamulla oli hirveä nälkä! Piti olla syömättä ja juomatta 12h verikokeiden takia. Kokeen ottaja sai onneksi otettua yhdellä pistolla kaikki putket täyteen. Ensi viikolla on se operaatio;-(

Tänään piti olla myös fysioterapeutti. Sain kirjeen joulukuun puolessa välissä, jossa oli hoitoaika.

 Istuin 45 minuuttia odotushuoneessa, ja ihmettelin miksi minua ei pyydetä sisään. Selvisi, että minun tämän päiväinen aika oli peruttu. Jatkoaikoja oli kyllä varattu. Sieltä oli kuulemma koitettu tavoitella useasti minua puhelimella. En tiedä, mihin he olivat soitelleet, mutta eivät ainakaan minun puhelimeen! Sähköpostikin on keksitty, ja osoitekin heillä on.

Niin paljon alkoi ketuttamaan, että en ottanut niitä varattuja aikoja! Osaan minä itsekin venytellä, ja netissä on lisää ohjeita. Sen verran keljutti, että tein valituksen tuosta sähläämisestä.

SEIKKAILUA 3 of adventure

                                       
                                                 Kaksi lampea yhdistyy toisiinsa ojalla.

                                                  Lammen ranta on täynnä sammakoita!!

             Luulisi että täältä tulisi kalaa, mutta ei! Sammakot vain uivat ja kurnuttavat vedessä!

                                                   Kuiva mänty on kaatunut melkein veteen.

Kärsivällisyys loppui! Kaloja ei tule, ja väsymys painaa. Tahdoin jo pois. Vielä pitäisi jollakin konstilla jaksaa kävellä takaisin autolle!

Hirveä jano ja nälkä vaivasi;-( Meillä ei ollut repussa mukana juomista, eikä syömistä. Tämän kalapaikan piti olla lähellä autoa. Nyt aikaa oli mennyt useampi tunti, paikan etsimisessä.

Miehet kulkivat reippaasti edessä, ja minä koitin jotenkin laahustaa perässä. Jossakin vaiheessa ajattelin että en pääse autolle. Jalkoihin sattui ihan hirveästi, ja energia oli ihan loppu.

 Auton luona minulla oli tärinä päällä. Luulen että sokerit laski liian alas. Olo parantui jonkin verran, kun sain syötyä eväitä.

 Jalat ovat olleet nyt turvoksissa ja kipeät. Kenkiä ei ole saanut kunnolla jalkoihin. Seuraavalla kalareissulla reppuun lähtee mukaan juomista, ja syömistä. Mukaan otetaan myös kompassi, ja kartta.

 Missään vaiheessa ei ollut pelkoa, että olemme eksyneet. Suunta pysyi hyvin hallussa, mutta uusien paikkojen etsiminen on paljon helpompaa, kun on paperinen kartta käsissä.

On myös katsottava, ettei kuljetusta matkasta tule liian pitkää ja rankkaa.

JOULUKALENTERI 8 Advent calendar

Kaikista eläimien huolehtimisesta, tontuille tuli nälkä. Niinpä tontut lähtivät muorin luokse, syömään lämmintä keittoa;-))