Naakat lensivät läheiseen huojuvaan koivuun turvaan. Ympärillä pauhasi ukkonen ja salamat välähteli.
Voi mahdoton, miten tuo pyörällä ajaminen on rankkaa!
Uusi pyörä on maastopyörä, ei sähköpyörä.
Kävin eilen ensimmäisen kerran yhdeksään vuoteen pyöräilemässä. Kyllä pelotti! Tuntui että tasapaino on ihan hukassa! Muutenkin normaalisti pyörryttää, saattikka sitten pyörän päällä.
Jalka pitää saada satulan ja runkoputken ylitse, että pääsen polkimille. Onneksi jalat vielä nousevat, etten tarvitse mammapyörää.
Pyörä on mahdottoman kevyt ja rullaa herkästi. Eilen pyöräilin 4 km. Tuntui että en pääse kääntöpaikalta kotiin, niin oli jaloista voimat pois.
Yöllä ja aamulla oli paikat tosi jumissa! Särkylääkettä on pitänyt syödä koko päivän.
Hetki sitten tulin kotia pyöräilemästä. Nyt on jalat kuin pumpulia! Voimat on aivan pois.
Ihan pienetkin loivat ylämäet piti taluttaa, ei kerta kaikkiaan ollut enää voimia jaloissa.
Se on varma, että huomenna en mene pyöräilemään! Miten tuo pyöräily on noin rankkaa!!
Menen kohta saunaan, jos lihakset vähän rentoutuisi. Huomenna on todella kipeä selkä, niska ja jalat.
Keittiöremontti jatkuu. Saimme tänään lisää kaappeja. Ensi viikolla tulee muutama kaappi lisää. Isäntä kerkeää varmaan huomenna laittamaan osan kaapeista paikoilleen, toivottavasti.
Good exercise
VastaaPoistaTrue!
PoistaDearest Anne,
VastaaPoistaIs it very hilly in your area?
We both have been using the Strava.com app for biking and that gives interesting insight about elevation, total km and your maximum and average speed.
Your muscles will get used to it—don't worry.
As for myself I must first gain more weight in order to offset my 45 pound E–bike. Also hoping that with the constant pain in my stent–graft area I can manage.
Here there are nowhere benches to sit on for a rest so you must go on...
Hugs,
Mariette
I wouldn't believe how different cycling and walking are. Cycling is really tough.
Poista🤗
PoistaDear Anne!
VastaaPoistaYou can't get discouraged about cycling so quickly. You haven't ridden for many years. In a few days you will notice improvement in your health and well-being.
All the best - Lucja
True, I think that when I cycle often enough, my legs and back get stronger. Walking in the forest is much easier.
PoistaTengo una bicicleta estática, para hacer ejercicios. Ya no tengo ni siquiera la bicicleta que tenía en mis años de juventud y no me compro una, porque no me atrevería a salir a la calle, después de tantos años en que no practico el ciclismo.
VastaaPoistaUn abrazo.
It's really exciting to ride a bike after many years. it feels like there is no balance at all. Luckily, cycling quickly comes to mind.
PoistaNoin pitkän ajan jälkeen pyöräillessä paikat luonnollisesti ensin kipeytyvät.
VastaaPoistaHyvää ja rauhaisaa juhannusta.
Totta. Ihmettelen miten voi jalat olla niin voimattomat, kun kumminkin kävelen paljon metsässä. Jospa ne voimat palautuu jalkoihin.
PoistaHei Anne. Pyöräily pitää aloittaa vähitellen. Vain muutaman kilometrin joka kerta. Älä yritä tehdä liikaa kerralla.
VastaaPoistaJoo.-))
PoistaI sold my bike several years ago so would probably be very weak after a ride too, Anne.
VastaaPoista