Kävin aamupäivällä lenkillä. Pyöräilin ja kävelin ylämäet. Sain tehtyä rauhallisen lenkin.
Eilisen mustikan keräämisen, ja kävelylenkin jälkeen, paikat ovat jumissa.
Kävimme hetki sitten uimassa järvellä. Minulle uinti luonnonvedessä, oli tämän kesän ensimmäinen kerta:-)) Vesi tuntui ensi alkuun järkyttävän kylmältä!
Nyt kotona lämpenee päiväsauna, ja poreallas:-))
Kävin eilen pitkästä aikaan pyörälenkillä. Lyhyt lenkki kesti pitkään, kun jäin juttelemaan tutun miehen kanssa.
Minun on nyt unohdettava pyöräily. Selkä ja lonkat ei kestä pyöräilyä. Kävelen kaikki ylämäet, mutta silti tulee kivut.
Minä olen ollut ihan pulassa selkä, lonkka ja vatsakipujen kanssa. Istuminen on ihan hirveää! Olen käynyt jatkuvasti eri lääkäreillä. Selästä johtuvaa kipua, joka säteilee muualle!
Lenkillä on käyty suolla ja metsässä. Pehmeä alusta on hyvä kävellä. Kävin myös hierojalla, alaselästä polviin asti on aivan hirveän kipeät paikat. Vesijuoksua kokeilin myös kerran, mutta lonkka ärtyi pahasti.
Nyt olen lisännyt venyttelyä, ja isäntä on joutunut hieromaan selkää ja jalkoja. Joka päivä on myös lämmitetty ulkosauna ja poreamme. Lämmin sauna ja lämpimät poreet on helpottanut hieman oloa.
Harmittaa, kun paikat ei kestä! Mieli sanoo, että tee pidempiä lenkkejä. Näin mennään nyt, ja pyritään pitämään sokeriarvot kunnossa.
Ihanaa viikkoa kaikille!
Tänään kävimme etsimässä vaatteita. Kummipojan häät ovat viikonloppuna.
Kävin pyöräilemässä tänään:-))
Yöllä on satanut paljon vettä. Nyt on tosi kosteaa! Kävin aamulla pyöräilemässä. Nyt lopettelemme siivoamista ja pyykkien pesua.
Tänään on satanut vettä koko päivän. Nyt paistaa aurinko.
Kävin aamupäivällä pyöräilemässä vesisateessa, yli tunnin lenkin. Kivaa oli vaikka kastuin kunnolla.
Ohjaintanko on nyt nostettu lisäkappaleilla ylemmäksi. Ajoasento tulee paljon korkeammalle. Niska ei enää toivottavasti tule niin kovin kipeäksi.
Hieman on hakemista tasapainon kanssa, kun ohjaintanko on eri korkaudella. Mutta kyllä siihen tottuu.
Iltapäivällä kävimme kaupassa. Ihmisiä oli tosi paljon liikkeellä. Vesisade oli saanut ihmiset liikeelle kauppoihin.
Tuossa kuvassa oikealla ennen tasannetta, törmäsin kesän isoimpaan kyykäärmeeseen!! Hyi että miten pelästyin!
Leppälinnulla on pesä jossakin pihapusikossa. Sillä on ollut tänään hätä koko päivän! Taitaa harakat hätyytellä sen pesää. Pihassa on viisi harakkaa, jotka tutkivat paikkoja. Eilen oli taas kuusi tikliä pihakoivussa ja nurmikolla apiloiden seassa.
Kävin äsken pyöräilemässä kolmannen kerran. Kävelin kaikki ylämäet, ja säästelin jalkoja. Pyöräily oli nyt helpompaa, jalat eivät olleet enää ihan voimattomat. Kilpaurheilun lopettamisesta on jo aikaa, mutta kyllä ne treeniohjeet on vielä muistissa. Voi että, miten on kiva käydä lenkillä!
