Translate

sunnuntai 1. tammikuuta 2023

KÄVELEMÄSSÄ walking

 










Hieman ennen joulua, minulla oli ihan hirveän stressaantunut ja ahdistunut olo. Pakko oli lähteä kotoa pois, muutamaksi tunniksi.

 Ajelin yhteen mielipaikkaani metsään kävelemään. Kahlasin metsässä syvässä lumessa, joka ylettyi minun polviini asti. Kyyneleet valui silmistä jatkuvasti. Itku ei millään meinannut hellittää. Tarpeeksi kauan kun kahlasin lumessa, ja kuvailin lumisia puita, tuntui että olo hieman rauhoittuu. 

Läksin takaisin autolle. Veli soitti samalla kun pääsin auton sisään. Meillä on ollut äidin ja isän kuoleman jälkeen, tapana soitella ja laitella viestiä. Yleensä toisella on  kummallisia oireita kehossa, tai on käynyt jotakin harmittavaa. Ihan uskomatonta, kuinka molemmilla on samoja juttuja. Toisaalta mikä ihme se on, kun on samat vanhemmat. 

Puhelun jälkeen laitoin miehelleni viestin, että itkettää ja stressaa. Olen muutamia tunteja nyt rauhoittumassa jossakin. 

Kävin vielä ajalemassa muualla, ja menin kotipaikalle lämmittämään. Viiden tunnin kotoa poissa olon jälkeen, olo oli sen verran rauhoittunut, että pystyin palaamaan kotiin. 

On ollut pitkään kaikenlaista asiaa, kiirettä, ja sairautta molemmilla, että minulla "keitti" sietokyvyn ylitse. 

Olemme koittaneet jutella enemmin asioista, että ne eivät jäisi mielen kummittelemaan.

Nyt olo on ok, kunnes seuraava harmitus tulee;-)

16 kommenttia:

  1. Dearest Anne,
    You obviously are still strong enough for being able to walk in such deep snow.
    I've become very weak in my muscles, due to the very restricted diet at my stage IV CKD. Getting up from squatting down is nearly impossible...
    But yes, we walk together, even if Pieter can only walk slow at his age now.
    Biking on our E–bikes goes best!
    Hugs and hope you remain cleared from depression.
    Mariette

    VastaaPoista
  2. Hyvä, että sinullakin on lohtumetsä 💖

    Välillä jaksaa enemmän, välillä taas vähemmän.
    On ihan ok pysähtyä välillä keräilemään voimiaan ja itseään.

    Jaksamista sinulle ja ihanaa tätä vuotta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Metsä on tosi tärkeä paikka. Joo, jossakin vaiheessa tulee pysähdys, kun oikein kaikki asiat stressaa. Luulen että hormoonitkin heittelee.

      Poista
  3. Ensiksi ihailin upeita kuvia, sitten luin tekstisi. Onpa hyvä että pystyit ottamaan itsellesi omaa aikaa metsän rauhassa. Toivottavasti voit tehdä jotain oman hyvinvointisi hyväksi ihan päivittäin. Onnellista uutta vuotta! 🤗

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pitäisi ottaa itselle enemmin aikaa. Nyt kaikki tapahtuu perheenä.

      Poista
  4. Me pongo al día de tus últimas entradas. Con tantas fiestas no hay tiempo para nada.
    ¡Feliz año Nuevo!

    VastaaPoista
  5. Fantastic this snow...I like it a lot.
    I only had 4 days in December to ski from home into the woods. Maybe it will be cold again until the end of February... yesterday we had an unusual 16 degrees and took a tour in the forest, it felt like spring.
    I wish you a happy and healthy 2023.
    Many greetings from Viola

    VastaaPoista
  6. I have only now read the text to your wonderful pictures of winter.
    I send you a warm greeting and a hug and I hope you find comfort and inner peace... I can relax best in the forest, it's like entering a cathedral... the forest fills me with contentment. .. as well as some creative work. Be hugged and comforted. Enjoy little things...

    VastaaPoista
  7. Hei Anne.
    Ikävä lukea tästä sinulle tapahtuneesta. Toivottavasti olet nyt kunnossa. Tiedän, mitä käyt läpi, sillä minulla on ollut useita ongelmia vuonna 2022, jotka toivottavasti eivät toistu.
    Se todella auttaa lähtemään ulos ja olemaan luonnon keskellä. Pysy turvassa ja hyvin.

    VastaaPoista
  8. Todos nós passámos circunstâncias muito stressantes nos últimos anos... e também eu me sinto alterada, impaciente e por vezes também nervosa a mais do que a conta... sabe a que eu também atribuo tal, Anne? Sequelas de covid! Senti que algo em mim mudou, desde 2020, quando apanhei pela primeira vez... falta de forças... o coração acelerado... uma angustia por vezes inexplicável que surge... tenho lido muito sobre o assunto... e há muita gente que continua a passar por processo idêntico!
    Creio que ainda não nos disseram tudo o que deveríamos saber sobre este vírus que se espalhou tão rapidamente pelo mundo!
    Estimo que tenha ultrapassado esta pequena crise, o melhor possível! Sabemos dever reconhecer os nosso sinais limite... e devemos treinar técnicas para nos acalmarmos. Estarmos a sós pode ser uma delas... mas nunca vá para muito longe sozinha quando não está bem, Anne! De qualquer forma adorei as imagens que nos trouxe!
    Um beijinho! Bom ano, com saúde... e calma! Respirar fundo dez vezes seguidas... ajuda sempre a pensar melhor! É a minha melhor tática quando ando super nervosa... exercícios respiratórios!
    Ana

    VastaaPoista